在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
片名：《午睡的艺术》
发行年份：2018
首映地区：法国
导演：内详
演员：内详
如何评价《午睡的艺术》
画面很有代入感，取景是日常生活所见的画面。bgm的歌词也很契合剧情和主角心境。
台词意味深长，编剧非常用力，最终呈现出来的是一支华丽的舞蹈。
一部片子的场景，就像是我们穿的衣服一样,什么样的场景该穿什么出场，什么衣服配什么一样的人，是一个道理。
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